Ogni quanto cambiare gli occhiali
Ogni quanto serve davvero cambiare gli occhiali e perché non è una questione di moda. I consigli degli ottici Bernabei.
Gli occhiali non si cambiano quando passano di moda. Si cambiano quando non fanno più bene il loro lavoro.
È un oggetto che indossiamo ogni giorno, spesso per molte ore, e che incide direttamente su concentrazione, postura, affaticamento e qualità della vista. Per questo la vera domanda non è quando comprarne un altro, ma quando controllare se quelli che stai usando sono ancora adatti a te.
Non è la montatura il problema, sono lenti e visione
Una montatura può durare anche molti anni. Lelenti da vista, invece, no. Nel tempo possono cambiare:
- la gradazione
- la capacità di messa a fuoco
- il modo in cui gli occhi lavorano insieme
- le esigenze visive legate a lavoro, età, uso di schermi
Molte persone continuano a vedere abbastanza bene e per questo rimandano; ma vedere bene significa vedere bene senza sforzo.
Ogni quanto fare un controllo della vista
In assenza di patologie oculari, le indicazioni sono abbastanza chiare:
- Adulti: controllo ogni 1–2 anni
- Chi lavora molte ore al computer: anche una volta l’anno
- Dopo i 40 anni: controlli più regolari, perché la vista cambia più rapidamente
- In presenza di fastidi (mal di testa, bruciore, stanchezza): subito
Il controllo non serve solo ad aggiornare la gradazione, ma a capire come stai usando gli occhi oggi, non cinque anni fa.
I segnali che indicano che è ora di cambiare gli occhiali

Non sempre sono evidenti. I più comuni:
- stanchezza visiva a fine giornata
- difficoltà di messa a fuoco, soprattutto da vicino
- mal di testa ricorrenti
- occhi secchi o che bruciano
- necessità di togliere o spostare gli occhiali per vedere meglio
Se uno o più di questi segnali sono diventati “normali”, probabilmente non lo sono.
Perché tenere gli stessi occhiali troppo a lungo non conviene?
Continuare a usare lenti non più adatte significa:
- affaticare inutilmente la vista
- compensare con postura e tensioni
- ridurre comfort e precisione visiva
È un po’ come guidare con un parabrezza sempre leggermente appannato: ci fai l’abitudine, ma non è la condizione migliore. Cambiare occhiali non vuol dire ricominciare da zero. Spesso basta:
- aggiornare le lenti, mantenendo la montatura
- adattare la soluzione visiva a nuove abitudini (schermi, lettura, guida)
- correggere piccoli squilibri che nel tempo si sono accentuati
Il punto non è comprare, ma scegliere con criterio.
A Roma, il controllo vista come gesto pratico

Nei negozi Ottica Bernabei a Roma il controllo della vista è pensato come un momento concreto, non come una formalità:
- valutazione accurata delle esigenze visive
- tempo dedicato alla persona
- soluzioni calibrate sull’uso reale degli occhiali
Che tu abbia bisogno di nuove lenti, di una verifica o semplicemente di capire se è il momento giusto per cambiare, partire dal controllo è sempre la scelta più sensata. Gli occhiali non si cambiano per seguire una tendenza. Si cambiano quando non rispondono più a come vivi e guardi il mondo oggi. E spesso, prima di cambiare occhiali, basta fare una cosa molto più semplice: controllare la vista.
