Come capire se il mal di testa deriva dalla vista
al di testa e vista: segnali da osservare, quando fare un esame della vista e quando rivolgersi al medico.
Il mal di testa non dipende sempre dagli occhi. Può avere molte cause e, quando è intenso, improvviso, ricorrente o associato ad altri sintomi, va valutato dal medico.
In alcuni casi, però, il dolore è collegato alla vista: occhiali non più adatti, difetti visivi non corretti, affaticamento da schermo, difficoltà di messa a fuoco o cattiva centratura delle lenti possono aumentare lo sforzo visivo e rendere più frequente la sensazione di peso alla testa.
Mal di testa da vista: i segnali più comuni
Un mal di testa può avere una componente visiva quando compare soprattutto dopo attività che richiedono concentrazione da vicino: lettura, computer, studio, uso prolungato dello smartphone, guida o lavoro in ambienti molto illuminati.
I segnali da osservare sono:
- dolore o peso su fronte, tempie o zona perioculare;
- occhi stanchi, bruciore, secchezza o lacrimazione;
- vista annebbiata a fine giornata;
- difficoltà a mantenere la messa a fuoco da vicino;
- bisogno di strizzare gli occhi per vedere meglio;
- fastidio alla luce;
- mal di testa che migliora dopo una pausa visiva.
Questi sintomi non bastano per fare una diagnosi, ma indicano che la vista merita un controllo accurato.
Quando gli occhiali possono contribuire al mal di testa
Gli occhiali entrano in gioco quando la correzione non è più adeguata, quando la montatura non è stabile o quando le lenti non lavorano nella posizione corretta davanti agli occhi.
Può succedere con occhiali vecchi, lenti graffiate, montature che scivolano, aste deformate o centrature non più precise. Anche piccoli cambiamenti, se ripetuti per molte ore al giorno, possono aumentare lo sforzo visivo.
Da Ottica Bernabei gli ottici verificano non solo la gradazione, ma anche assetto dell’occhiale, posizione delle lenti, appoggio sul viso e comfort d’uso. Questo controllo è importante soprattutto per chi indossa lenti progressive, lenti da lavoro o occhiali usati molte ore davanti allo schermo.
Approfondimenti utili:
- come funziona un esame della vista
- quando cambiare occhiali
- come scegliere occhiali comodi da usare tutti i giorni
Mal di testa, schermi e affaticamento visivo
Molte persone avvertono mal di testa dopo ore al computer. In questi casi il problema può essere legato all’affaticamento visivo: gli occhi restano impegnati a lungo alla stessa distanza, la frequenza di ammiccamento diminuisce e la messa a fuoco lavora in modo continuo.
Non sempre servono lenti “più forti”. A volte servono lenti più adatte all’uso reale: distanza da schermo, postura, illuminazione, età, tipo di lavoro e tempo di utilizzo quotidiano.
Per questo un controllo visivo ben fatto parte dalle abitudini della persona, non solo dalla lettura delle lettere sul tabellone.
Per chi lavora molte ore da vicino può essere utile leggere anche:
- lenti Blue Control: quando servono davvero
- lenti monofocali, da lavoro e multifocali
- occhi stanchi anche se vedi bene
Quando il mal di testa non va attribuito agli occhiali
La vista può contribuire al mal di testa, ma non bisogna attribuire ogni cefalea agli occhiali. Il dolore va valutato dal medico quando è nuovo, molto forte, improvviso, persistente, frequente o associato a nausea intensa, vomito, febbre, difficoltà nel parlare, perdita di forza, alterazioni importanti della vista o altri sintomi neurologici.
Anche i disturbi visivi che precedono il mal di testa, come lampi, linee ondulate, zone scure o vista alterata, devono essere inquadrati correttamente. In alcuni casi possono rientrare nell’emicrania con aura, che richiede valutazione medica.
Esame della vista a Roma
Un esame della vista è consigliabile quando il mal di testa si presenta spesso dopo attività visive, quando gli occhiali sono datati, quando la vista cambia o quando l’occhiale non risulta più comodo come prima.
Da Ottica Bernabei a Roma è possibile effettuare un controllo visivo e verificare anche la montatura già in uso. Nei quattro negozi di Roma, gli ottici Bernabei valutano gradazione, centratura, appoggio dell’occhiale e scelta delle lenti più adatte alle esigenze quotidiane.
Le sedi Bernabei si trovano in Via del Corso 34, Via del Corso 80, Via del Corso 531 e Via di Boccea 167/169.
Indirizzi e orari dei negozi Ottica Bernabei a Roma
Fonti